Menu

аюрведа Archive

Как вылечить невроз, ВСД и панические атаки — мой рабочий метод

Еще полгода назад я в ужасе и удручении жаловалась, что пришел мне абзац. Мол, скоропостижно и глубоко погрязла твоя Марта в страхах и фобиях настолько, что то ли в психдиспансер уже обратиться, то ли просто окопаться дома и никогда больше никуда не выходить. Потому что страшно. Про алмазный мой

Аюрведа: доходчиво о режиме дня и питания

Аюрведа утверждает: от режима дня зависят напрямую качество жизни и здоровье человека. Мы не можем управлять погодой или своими генами, но то, что мы делаем каждый день, либо укрепляет либо ослабляет тело и ум.  Ежеминутно мы принимаем решения — что есть, сколько, как реагировать на события и других людей,

Как вылечить астму, отказавшись от официальной медицины

Можно ли вылечить астму в принципе, и возможно ли сделать это, отказавшись от привычных таблеток и уколов эуфиллина, гормональной терапии и подобным манипуляциям? И первая, и вторая часть этого вопроса, казалось бы, имеют категорическое «нет» в качестве ответа. Астматики со стажем знают, что это якобы невозможно. Однако эта статья заставит засомневаться многих

Масло для волос Dabur Vatika: Аюрведа, растворенная в масле

Друзья, у нас великий день — открываем рубрику «Пишущие читатели MartaThai«. Ее необходимость назрела сама собой, и теперь каждый желающий поделиться своими опытами в рамках привычных тем может высказаться на страничках этого блога. Разумеется, под моим чутким руководством и некоторой корректурой материалов с точки зрения их читабельности. 🙂 Далее передаю слово первооткрывательнице

Удивительная моринга: успокоит нервы, наведет красоту и даст сил

Не в силах унять характерный зуд в пальцах, которые требуют клавиатуры для катания очередного отзыва, радостно забегаю вперед и ору в уши свои читающим друзьям примерно следующее. Что они, ежели стремятся к здоровому питанию, крепким нервам, сильному иммунитету и красивой коже, категорически много упускают, живя без общения с одним

Брами, бакопа — отзыв при неврозе, тревожности, бессоннице

На прошлой неделе я набралась смелости и опубликовала на MartaThai историю своего невроза. Пообещав, что вскорости начну делиться опытом избавления от него. К чему и приступаю. Одно из первых средств от повышенной тревожности панических атак, о котором просит душа поведать миру — аюрведическая травка брами. Ей и посвятим текущий

Капха доша: признаки конституции, питание и образ жизни

Продолжаем давать уроки Аюрведы для начинающих на MartaThai. Напомню, в прошлых выпусках мы уже разобрали основные признаки Вата и Питта дош. Сегодня очередь дошла до самой неторопливой из трех конституций — Капха. “Капха-доша – лучшая из конституций!”, — утверждает Аюрведа. Так как она стабильная и устойчивая к болезням. Тест

Хронический цистит у женщин: причины, лечение, диета и йогатерапия

В наступившем Новом году ваша покорная слуга Марта безо всяких предисловий, как это было в 2016 и 2017 гг, решила просто дарить подарки своим читателям. Инициатором первого такого презента стала наш с вами соавтор и специалист по Аюрведе Татьяна Папшева. Она запустила уже целый цикл статей по древнеиндийской медицине

Питта доша — стабильные признаки пракрити

Дорогие читатели MartaThai.ru! Вас снова приветствует Татьяна — специалист по Аюрведе с очередной порцией этих древних медицинских знаний для начинающих. В прошлом выпуске мы говорили о признаках Вата пракрити. Наверняка многие прочитавшие уже увидели какие-то из них у себя, своих близких и друзей. Занятие это увлекательное и интересное. Оно

Вата доша. Описание, рекомендации, питание, образ жизни.

В предыдущих постах серии Аюрведа для начинающих было достаточно теоретической информации, которая, хочется надеяться, пробудила в читателях MartaThai интерес к дальнейшему изучению Аюрведы. И многие, возможно, уже начали задумываться над тем, как определить свою природную конституцию. Сегодня мы начнем это делать на примере Вата доши. Разберем основные признаки этого