Menu

личное Archive

Субботнее обращение к коллегам невротикам! И не только… ;)

Пост — капелька радости. Пост — позитив и пост — надежда. А также пост, в котором мало букв, зато есть видео, где я глядя в твои привыкшие читать глаза, мой друг, скажу все, что накипело. :)) …Невротические расстройства лечатся не только антидепрессантами, транквилизаторами, успокаивающими травками, медитациями, массажем и иглоукалыванием.

Как избавиться от панических атак, или дневник невротика

О существовании такого явления, как панические атаки, лет тридцать я не знала вообще. Но однажды ко мне подошла соседка по бунгало в нашей наркоманской деревне и сказала, что у нее ЭТО. Что ей становится порой дико страшно в толпе и вдали от дома. Что сердце колотится и выпрыгивает из

Я и алкоголь: тупик в отношениях и неизбежность развода

Пришло время попробовать шагнуть на следующую ступеньку в самоограничении. 🙂 И оставленный здесь смайлик — не просто улыбающаяся печатная рожа, а попытка передать чувство радости от немного новой по степени трезвости жизни: без алкоголя. От слова «совсем»… — Йог-алкоголик? — рассмеются злорадно одни. — Так вот чем ты занимаешься

Випассана год спустя: отзыв, ответы на вопросы читателей

Больше года назад я вернулась с первого пройденного курса медитации Випассаны. Это были десять дней непрерывной работы в попытке освоить технику. Место проведения — Камбоджа, город Баттамбанг, обучающий центр Дхамма Латтика. Там и еще в двух сотнях аналогичных заведений по всему миру ежемесячно проводятся обучающие курсы по системе ныне

Про вьетнамский кофе и трудное азиатское детство

Стоило нам пересечь камбоджийско-вьетнамскую границу, как наш привычный мир моря, пальм и азиатских лиц начал меняться. Узкая, не очень ровная и довольно опасная трасса вдоль моря, ведущая к городу Ратьзя, была декорирована same same Cambodia but different. Дело не только в ностальгических красных флагах Социалистической Республики, разлитых повсеместно каналах

Далат как предчувствие, или вводная прогулка

Вьетнам. Горы, клубника, пресловутый кофе, который здесь потребляют, кажется, больше, чем обычной воды. Мы, осевшие здесь на месяц после двух недель в дороге и десятка мелькнувших перед глазами городов — таких разных, ярких и колоритных по-своему. Далат — видео о нашей тихой стоянке во Вьетнаме Мы так пресытились впечатлениями,

Самостоятельное путешествие во Вьетнам на мотоцикле: поехали!

Сообщаю, мой внимательный друг, что мы всем немногочисленным пока семейством уже неделю как самостоятельно колесим по Вьетнаму. Причем, в самом буквальном смысле — разъезжаем на колесах своего транспортного средства, гордо именуемого Вспыш. Что на сегодня уже шесть вьетнамских и один камбоджийский город позади. Что сейчас теть Марта сидит в

Календарь Экадаши — 2017 и кое-что о сегодняшнем посте

Имела неосторожность давеча в соцсетях всем алчущим духовного росту «друзьям» предложить свои услуги-с в качестве напоминалки и оповещалки о предстоящих постах Экадаши. И вот сегодня они грянули с утра. Сижу, ничего не ем, стараюсь (тщетно — мысли крутятся где-то на кухне) думать о Боге и даже немного пишу о Нем.

Новые привычки: чему научила Азия за пять лет

Пять лет в Юго-Восточной Азии. Три года из них проведены в Таиланде и два — в Камбодже. Восток подарил почти все: душевное спокойствие, если такое словосочетание вообще применительно ко мне. Мужа, сына, уверенность в деле своей жизни. Но можно выдохнуть: сегодня не будем глобализировать и философствовать. Просто подведем краткие итоги

Пост Экадаши. Первый почти взрослый опыт.

Вчера был одиннадцатый лунный день. В восточной (индийской, ведической) астрологии Джйотишон носит название Экадаши и случается дважды в месяц. Древние священные тексты очень недвусмысленно намекают, что ежели в такие, не побоюсь этого слова, титхи соблюдать пост, можно освободиться от груза содеянных грехов, изрядно поправить Карму и вообще получить массу