Студии йоги в Паттайе. Йога-тур — сделай сам!

Самым грешным городом Юго-Восточной Азии называют сегодня Паттайю либо те, кто сами по уши погрязли во блуде, не замечая ничего более вокруг, либо те, кто о городе знают совсем мало. Сегодня здесь живут и отдыхают толпы экспатов из разных стран, озабоченных не только телесными утехами, но и телесно-духовными практиками. Йога как самая популярная из них в наши дни пришла сюда лет пять-шесть назад, и прочно прижилась.

Йога-студии сейчас есть в разных районах Паттайи. Преподается на тайском, английском и русском языках. Приведу несколько действующих на сегодня центров, а в заключении статьи дам пару советов, как самостоятельно организовать йога-тур в Таиланд. 

Йога Паттайя (Yoga Pattaya)

Точка на карте: 12.906453, 100.873904

Джомтьен, Теппразит.
Преподают Хатха-йогу, Аштанга, Виньяса и др. направления.

Из преимуществ:

• На сегодня единственный русскоязычный йога-центр в городе;
• Светлые кондиционированные залы;
• Есть собственный магазин, где продаются коврики и прочие девайсы.
• Небольшие группы — по 5-7 человек.

Все преподаватели русскоязычные, предлагаются групповые и индивидуальные занятия.

Цены.

1. От 350 батов/занятие
2. От 3000 батов — месячный абонемент на 12 занятий.
3. Индивидуальное обучение — 1 000 батов/класс.

Из минусов могу назвать лишь один, глубоко субъективный: занимаешься на русском — не прокачиваешь английский. Для меня это важно, и я стараюсь при любой возможности практиковать язык. Но по моим наблюдениям, большинство учеников, наоборот, смущает необходимость одновременно работать на понимание басурманского и работу над телом/умом.

Бывала в Yoga Pattaya, остались хорошие впечатления — серьезная работа, сотрудники полностью «в теме». Добротная йога-студия, как в любом российском мегаполисе. Атмосфера Таиланда смягчает подход к работе и обучению, занятия проходят в более глубокой атмосфере расслабленности, медитативности.

Двуязычный сайт — yogapattaya.ru и .com соответственно.

Теперь чуть усложнимся и перейдем к паттайской йоге на английском.

A.N.G. Healing Touch

Центр Города. Вторая улица, рядом с Central Festival
Координаты: 12.934688, 100.885166

Это оздоровительный комплекс, где посреди услуг детоксикации, массажа и СПА числятся также:

• йога;
• пранаяма;
• медитация.

Преподает их индиец — будьте готовы к незабываемому акценту а-ля С.Н.Гоенка. 🙂  Уроженец Индии преподает концептуально, сходу давая основы философии йоги, восемь ступеней развития — от Ямы и Ниямы до Самадхи и т.д.
Занятия проводятся три раза в неделю по 1,5 часа. Группы обычно небольшие — до 10 человек. Стоимость:

1. 280 батов за урок,
2. 1 200 батов на две недели;
3. 1 950 на месяц;
4. 3 550 — два месяца;
5. 4 950 — три месяца.

Бюджетно! Если сравнивать с предыдущей студией. Из минусов:

• занятия на английском;
• рабочий зал без кондиционеров;
• йожиться придется с открытыми окнами, под шум Центральной Паттайи

Сайт — pattayaalternativemedicine.com

Nok Yoga

Мною было обнаружено два филиала:

1. Нок Йога на Северной улице, совсем рядом со знаменитым клубом SBI-караоке.
   12.949388, 100.893556
2. На Pattaya Tai/Сукхумвит, рядом с Южным Big C.
   

Несложно догадаться, что Нок — имя тайской владелицы мини-сети. Вместе с помощницами она преподает Хатха, Аштанга и Пауэр-йогу.

Цены:

• занятие — 300;
• месячный абонемент — 3 000;
• 6-месячный — 9 000;
• годовой — 14 500 батов.

Nok Yoga — популярные среди тайцев центры, здесь обучают взрослых и детей, и группы довольно большие — по 10-15 человек. Вкупе с отсутствием кондиционеров — в залах есть только вентиляторы — жара и духота во время тренировок гарантированы. Лично я сторонник практик в просторе и прохладе, но некоторым активно потеть по ходу дела даже нравится: мол, быстрее теряешь вес.

Balaji Yoga

Южная Паттайя.
Занятия ведет индиец Раджив Томар. Среди его учеников немало экспатов.

Просторные залы, высокая квалификация преподавателя и заслуженная репутация и бюджетность занятий — очевидные преимущества этого йога-центра.

Стоимость:

• часовое занятие — 220 батов;
• месячный абонемент на неограниченное количество занятий — 3 651;
• индивидуальные тренировки — 2 100 батов.  

Пробные уроки — бесплатно. но необходимо записаться заранее.
Страница Раджива на Faceook здесь.

We Yoga Na Jomtien

Здание ресторана A’la Campagne , 2 этаж. Наджомтьен, сои 6, в районе Сукхумвит.

12.858968, 100.908916

Недавно открытая студия, работают с 2015 г. Занятия утром и вечером в 9 и 18 ч, по полтора часа. Преподает англоговорящая тайка. Небольшой кондиционированный зал.

• занятие — 400 батов;
• абонемент на 10 посещений за два месяца — 3 500;
• безлимитный на месяц — 3 500;
• безлимитный на три месяца — 8 500.

Страница на Фэйсбук — тык.

Pure Yoga
На территории отеля 3* , в центре города. Преподает сертифицированный опытный йога-тичер, экспат — Диана Монтанос, которая с детства занимается спортом и йогой. Классическая Хатха, стретчинг и другие направления.

Подсказка.
Pure Yoga в Паттайе — удобный вариант для самостоятельной организации личного бюджетного йога-тура. Проживание в центре, рядом со всеми храмами, рынками, экскурсиями и шопингом. Однако в тишине, в окружении приветливого тайского персонала, в отеле с бассейном и большими номерами. Занятия на хорошем английском, с квалифицированным мастером.
Сравнить цены и изучить отзывы на Suppamitr Villa Hotel. Всего от 1 200 рублей в сутки!
Остальное — купить авиабилеты и забронировать трансфер из аэропорта в Паттайю — дело техники. 🙂 

Pure Yoga в Сети.

Ashtanga Yoga Pattaya
На территории отеля Mind Resort, район Третьей улицы, юг города.

Подсказка 2.
Еще один вариант совместить отдых в сердце Паттайи с занятиями йогой. Через сайт центра договариваемся о бронировании абонемента на месяц, а бюджетный, но добротный отель 3* Mind Resort словно создан для велнеса, спорта и йоги. Здешняя публика в основном — путешествующие в одиночестве, приезжающие специально для работы над своим телом и умом.

12.919306, 100.879150

Преподается Аштанга и базовые асаны.
посещение — 300;

• 5 классов — 1 000;
• 10 — 1 900;
• месячный безлимитный — 2 500.

Ys Sportstudio Pattaya

Джомтьен, Kopai Soi.
12.915965, 100.886267

Информации о студии мало, кроме той, что она была замечена мною, пока я проживала в Паттайе. Новое здание, новый фитнес-центр.
Страница на Фацебук. 

С пожеланиями гибкого тела и светлого ума, искренне ваша, йога-практик, Marta.

Камбоджа, лето, 2016.