йога в Паттайе, йога турТаиланд 

Студии йоги в Паттайе. Йога-тур – сделай сам!

Самым грешным городом Юго-Восточной Азии называют сегодня Паттайю либо те, кто сами по уши погрязли во блуде, не замечая ничего более вокруг, либо те, кто о городе знают совсем мало. Сегодня здесь живут и отдыхают толпы экспатов из разных стран, озабоченных не только телесными утехами, но и телесно-духовными практиками. Йога как самая популярная из них в наши дни пришла сюда лет пять-шесть назад, и прочно прижилась.

Йога-студии сейчас есть в разных районах Паттайи. Преподается на тайском, английском и русском языках. Приведу несколько действующих на сегодня центров, а в заключении статьи дам пару советов, как самостоятельно организовать йога-тур в Таиланд. 

 

Йога Паттайя (Yoga Pattaya)

Точка на карте: 12.906453, 100.873904

Джомтьен, Теппразит.
Преподают Хатха-йогу, Аштанга, Виньяса и др. направления.

Из преимуществ:

  • На сегодня единственный русскоязычный йога-центр в городе;
  • Светлые кондиционированные залы;
  • Есть собственный магазин, где продаются коврики и прочие девайсы.
  • Небольшие группы – по 5-7 человек.

Все преподаватели русскоязычные, предлагаются групповые и индивидуальные занятия.

йога в Паттайе, йога тур
Кто найдет теть Марту на фоточке?)

Цены.

  1. От 350 батов/занятие
  2. От 3000 батов – месячный абонемент на 12 занятий.
  3. Индивидуальное обучение – 1 000 батов/класс.

Из минусов могу назвать лишь один, глубоко субъективный: занимаешься на русском – не прокачиваешь английский. Для меня это важно, и я стараюсь при любой возможности практиковать язык. Но по моим наблюдениям, большинство учеников, наоборот, смущает необходимость одновременно работать на понимание басурманского и работу над телом/умом.

Бывала в Yoga Pattaya, остались хорошие впечатления – серьезная работа, сотрудники полностью “в теме”. Добротная йога-студия, как в любом российском мегаполисе. Атмосфера Таиланда смягчает подход к работе и обучению, занятия проходят в более глубокой атмосфере расслабленности, медитативности.

йога в Паттайе
Какой же русский не любит зеленого чаю с индийскими сладостями после йога-сессии!

Двуязычный сайт – yogapattaya.ru и .com соответственно.

Теперь чуть усложнимся и перейдем к паттайской йоге на английском.

A.N.G. Healing Touch

Центр Города. Вторая улица, рядом с Central Festival
Координаты: 12.934688, 100.885166

Это оздоровительный комплекс, где посреди услуг детоксикации, массажа и СПА числятся также:

Преподает их индиец – будьте готовы к незабываемому акценту а-ля С.Н.Гоенка. 🙂  Уроженец Индии преподает концептуально, сходу давая основы философии йоги, восемь ступеней развития – от Ямы и Ниямы до Самадхи и т.д.
Занятия проводятся три раза в неделю по 1,5 часа. Группы обычно небольшие – до 10 человек. Стоимость:

  1. 280 батов за урок,
  2. 1 200 батов на две недели;
  3. 1 950 на месяц;
  4. 3 550 – два месяца;
  5. 4 950 – три месяца.

Бюджетно! Если сравнивать с предыдущей студией. Из минусов:

  • занятия на английском;
  • рабочий зал без кондиционеров;
  • йожиться придется с открытыми окнами, под шум Центральной Паттайи

Сайт – pattayaalternativemedicine.com

Nok Yoga

Мною было обнаружено два филиала:

  1. Нок Йога на Северной улице, совсем рядом со знаменитым клубом SBI-караоке.
    12.949388, 100.893556
  2. На Pattaya Tai/Сукхумвит, рядом с Южным Big C.


Несложно догадаться, что Нок – имя тайской владелицы мини-сети. Вместе с помощницами она преподает Хатха, Аштанга и Пауэр-йогу.

Цены:

  • занятие – 300;
  • месячный абонемент – 3 000;
  • 6-месячный – 9 000;
  • годовой – 14 500 батов.

Nok Yoga – популярные среди тайцев центры, здесь обучают взрослых и детей, и группы довольно большие – по 10-15 человек. Вкупе с отсутствием кондиционеров – в залах есть только вентиляторы – жара и духота во время тренировок гарантированы. Лично я сторонник практик в просторе и прохладе, но некоторым активно потеть по ходу дела даже нравится: мол, быстрее теряешь вес.

Balaji Yoga

Южная Паттайя.
Занятия ведет индиец Раджив Томар. Среди его учеников немало экспатов.

Просторные залы, высокая квалификация преподавателя и заслуженная репутация и бюджетность занятий – очевидные преимущества этого йога-центра.

Стоимость:

  • часовое занятие – 220 батов;
  • месячный абонемент на неограниченное количество занятий – 3 651;
  • индивидуальные тренировки – 2 100 батов.  

Пробные уроки – бесплатно. но необходимо записаться заранее.
Страница Раджива на Faceook здесь.

We Yoga Na Jomtien

Здание ресторана A’la Campagne , 2 этаж. Наджомтьен, сои 6, в районе Сукхумвит.

12.858968, 100.908916

Недавно открытая студия, работают с 2015 г. Занятия утром и вечером в 9 и 18 ч, по полтора часа. Преподает англоговорящая тайка. Небольшой кондиционированный зал.

  • занятие – 400 батов;
  • абонемент на 10 посещений за два месяца – 3 500;
  • безлимитный на месяц – 3 500;
  • безлимитный на три месяца – 8 500.

Страница на Фэйсбук – тык.

Pure Yoga
На территории отеля 3* , в центре города. Преподает сертифицированный опытный йога-тичер, экспат – Диана Монтанос, которая с детства занимается спортом и йогой. Классическая Хатха, стретчинг и другие направления.

Подсказка.
Pure Yoga в Паттайе – удобный вариант для самостоятельной организации личного бюджетного йога-тура. Проживание в центре, рядом со всеми храмами, рынками, экскурсиями и шопингом. Однако в тишине, в окружении приветливого тайского персонала, в отеле с бассейном и большими номерами. Занятия на хорошем английском, с квалифицированным мастером.
Сравнить цены и изучить отзывы на Suppamitr Villa Hotel. Всего от 1 200 рублей в сутки!
Остальное – купить авиабилеты и забронировать трансфер из аэропорта в Паттайю – дело техники. 🙂 

Pure Yoga в Сети.

Ashtanga Yoga Pattaya
На территории отеля Mind Resort, район Третьей улицы, юг города.

Подсказка 2.
Еще один вариант совместить отдых в сердце Паттайи с занятиями йогой. Через сайт центра договариваемся о бронировании абонемента на месяц, а бюджетный, но добротный отель 3* Mind Resort словно создан для велнеса, спорта и йоги. Здешняя публика в основном – путешествующие в одиночестве, приезжающие специально для работы над своим телом и умом.

12.919306, 100.879150

Преподается Аштанга и базовые асаны.
посещение – 300;

  • 5 классов – 1 000;
  • 10 – 1 900;
  • месячный безлимитный – 2 500.

Ys Sportstudio Pattaya

Джомтьен, Kopai Soi.
12.915965, 100.886267

Информации о студии мало, кроме той, что она была замечена мною, пока я проживала в Паттайе. Новое здание, новый фитнес-центр.
Страница на Фацебук

С пожеланиями гибкого тела и светлого ума, искренне ваша, йога-практик, Marta.

Камбоджа, лето, 2016.

 

Похожие записи

5 Thoughts to “Студии йоги в Паттайе. Йога-тур – сделай сам!”

  1. Алан

    Здравствуйте, Марта! Большое спасибо вам за обзор. Очень толково. Насколько я понял, вы давно практикуете йогу, а я вот с мыслью о том, что мне это нужно хожу давно, но только сейчас окончательно решил, что НАДО. Буду дерзок и спрошу у вас совета относительно студии в Паттайе. Я дружу со спортом всю жизнь (мне 25), но не совсем в ладах с самим собой и, как ни странно, со своим телом (сам удивляюсь, как так получилось). Я говорю и по-тайски и по-английски, поэтому этот фактор совершенно неважен. Какую бы студию и какого учителя вы бы мне рекомендовали с учетом таких исходных данных. Спасибо большое!

    1. Алан, здравствуйте!
      Спасибо Вам за вопрос. Да, я уже давненько практикую, семь лет. Преподаю также сейчас. Но пока нахожусь не в Таиланде, в соседней стране)
      На самом деле вопрос не совсем понятен – насчет исходных данных. Какие направления йоги Вы практиковали прежде? И что на деле означает “не в ладах со своим телом” – есть конкретные проблемы со здоровьем? Что именно Вы сейчас хотите: силовую нагрузку + растяжку или нужно научиться концентрации? Может быть, Вы из тех редких практиков, что нацелены пройти все 8 ступеней йоги Патанджали?)
      Если расскажете чуть подробнее, то постараюсь Вам по мере своей осведомленности подсказать что-то. 🙂

      1. Асель, меня уже пару лет как в Паттайе нет, и люди там постоянно меняются. Посему я бы Вам порекомендовала просто обратиться к ребятам из русскоязычной йога-студии с этой просьбой – наверняка кто-то из преподавателей согласится провести приватные уроки.
        Пару лет назад у них был очень здоровский состав, мне понравилось. Простите, что не могу конкретнее ответить. Глубокой практики! 🙂

  2. Маша Трунина

    Марта, я так поняла, вы сама сейчас преподаете. Я живу в России, но хотела бы с Вами заниматься удаленно, по скайпу. Такое возможно? Я живу в маленьком городке, и у нас единственная йога-студия, в которой преподает мужчина, и мне очень не нравится его агрессивный стиль обучения. После его классов я слишком измотана, слишком много боли в теле, и я начала чувствовать, что просто рада уже пропускать. Но заниматься очень хочется!(((
    Пожалуйста, помогите мне начать. Я чувствую, что именно Вы мне подходите, но у меня нет возможности приехать в Камбоджу. Постоянно читаю Ваш инстаграм, там с такой любовью пишете о йоге, так все доходчиво и понятно.
    Пожалуйста, помогите и мне полюбить йогу, Марточка! Я буду так рада, если Вы мне не откажете.

    1. Маша, здравствуйте.
      По скайпу можно что-то дать, но весьма ограниченно, к сожалению. Очень много приходится студентов “трогать и щупать”, чтобы скорректировать для правильной отстройки асан.
      Мы можем, конечно, попробовать с Вами освоить самые базовые асаны – сидячие, дыхание, позаниматься пранаямами. Можно и на словах попробовать скорректировать, но это менее эффективно.
      Впрочем, конечно, если ситуация безвыходная, и совсем никаких вариантов с тичерами, Вы можете написать мне в скайп: milentyeva_m
      Хорошего дня Вам! 🙂

Оставить комментарий

%d такие блоггеры, как: