кто такой эмпат Отношения 

Как жить, если ты эмпат: история одной эмпатии

Позволить другим страдать – не роскошь, а необходимость. Если ты эмпат. Здравствуйте, меня зовут Марта, и я – эмпат восьмидесятого уровня. И не надо закатывать глаза к небу: мол, ещё одна выучила второе нынче модное слово после абьюзер. Про свою эмпатичность я знала, когда ты ещё под стол или в памперс ходила. И лишь недавно обнаружила, что подобных мне – легион. Процентов 80 моих читающих друзей и 99 % моих подопечных – эмпаты. Так я определила интуитивно, и это было подтверждено опросом по теме в моем Инстаграме, в котором поучаствовали…

Читать
пост 16 понедельников инструкция Женское счастье Карма йога Кухня Отношения 

Как соблюдать Пост 16 понедельников: инструкция

Столкнувшись с большим количеством вопросов касательно самой церемонии проведения Поста 16 понедельников от девушек, я предлагаю в итоге самую простую версию этой аскезы по части ритуалов. Уверена, что чистота в сердце и искренность намерений значительно важнее некоей “правильности” соблюдения ритуалов. Которые, к тому же, далеко не всем участницам будут понятны, и в наших действиях появится слишком много формализма. Избежать его можно лишь основательно настроившись на нужную волну по ходу практики. Для этого я создала лекцию “Настройки связи”. Сосредоточимся на основных правилах, которые можно соблюдать по мере своих возможностей и осведомленности…

Читать
%d такие блоггеры, как: