специи как лекарства курс по Аюрведе Аюрведа Здоровье 

Специи как лекарства – вместо тысячи таблеток

Моя просветительская деятельность в сфере Аюрведы и йоги продолжается. После успешной очистительной терапии в домашних условиях – курса Панчакарма дома – я запускаю новый обучающий марафон. Он посвящен лекарственной силе специй и в Телеграм начинается с завтрашнего дня, 26 мая 2021. Его можно будет пройти также в записи в любое время, потому то срок доступа будет – навсегда. То есть, вы можете присоединиться к марафону в любое время. Содержание курса по Аюрведе “Специи как лекарства” Курс будет представлять собой 10 концентрированных мини-лекций (20-30 минут) по использованию лекарственной силы специй. Текстовое…

Читать
масло жожоба отзыв о применении для лица и волос Аюрведа 

Масло жожоба для лица и волос – отзыв и применение

Отзыв о масле жожоба зрел во мне несколько лет. Пора рассмотреть его и с позиции Аюрведы, и просто поведать свой благополучный опыт применения jojoba oil для лица, волос и ресниц. Доступная цена, высокая эффективность от морщин, акне, сухости и для роста ресниц – лишь малая часть всех его полезных свойств.  Отзыв о масле жожоба для лица и волос Масло жожоба я использую как средство регулярного ночного ухода с 2018 года. Конечно, я чередую его с другими натуральными транспортными и эфирными маслами, но пальма первенства в применении для лица безнадежно утонула…

Читать
самая эффективная монодиета на 7 дней Аюрведа 

Эффективная монодиета для 7 и более дней очищения

Близкая подруга из Вриндавана жаловалась: устает, в личной жизни не все гладко, и нет возможности передохнуть – много служения, в храме Кришны нужно прасад готовить, мужу помогать. И началось: бессонница, поймала первую в жизни паническую атаку. Здравствуй, невроз. Способствовали его приходу период холодов в Индии и пятидесятилетие – чем старше мы становимся, тем прочнее Вата доша вступает в свои права.  Язык и другие параметры любимой подопечной тоже громко кричали о дисбалансе Ваты. Крепко задумались мы с нею, чем Аюрведа при таком образе жизни может помочь ей успокоиться и расслабиться. Решили…

Читать
масло вечерней примулы отзыв Аюрведа 

Масло вечерней примулы: отзыв, инструкция, польза и вред

Масло вечерней примулы – средство настолько же часто рекомендуемое в отзывах на просторах Сети, насколько таинственное. Для меня ее таинственность объясняется отсутствием подробной инструкции в Аюрведе: какие свойства у масла, какой вкус. На какие доши и как оно влияет.  Ничего толкового не обнаружив именно с аюрведической точки зрения, обратилась к старшим коллегам – докторам Аюрведы. Окончательно убедившись, что древнеиндийская медицина пока никак не относится к вечерней примуле, решилась протестировать ее масло в капсулах. Результатом – мой вам отзыв, польза, возможный вред, инструкция по применению, где купить и по какой цене…

Читать
панчакарма дома Аюрведа 

Панчакарма в домашних условиях, или аюрведический детокс

С 29 марта стартует первая Панчакарма дома – 2-недельный онлайн-курс практически для всех, кто хочет улучшить здоровье. Панчакарма – это очистительная терапия в Аюрведе. Ее часто сравнивают ее с детоксом, но воздействие здесь гораздо глубже и системнее. Чтобы пройти очищение на уровне клеток, тканей и каждого органа, не обязательно получать медицинскую визу в Индию или ехать в клиники Москвы. У нас есть реальная возможность проходить мягкий вариант Панчакармы в домашних условиях.  Для этого не нужно дорогостоящих экзотических препаратов, да и стоимость курса я делаю предельно доступной. Потому что моя цель…

Читать
аюрведа режим дня Аюрведа 

Аюрведа и режим дня: почему так важно спать вовремя

Во время аюрведических консультаций самым сложным моментом для меня и моих подопечных неизменно является вопрос режима дня. Аюрведа – это наука в первую очередь о поддержании здоровья в согласии с законами природы. И закон достаточного и своевременного сна абсолютное большинство людей склонны начисто игнорировать. Проще говоря, если правила питания или утренние процедуры по Аюрведе страждущие еще готовы как-то соблюдать, то ложиться спать до 23 ч и вставать до 7 утра – целая проблема. В результате недосыпания и отсутствия сна до полуночи в первую очередь у нас вылетает из баланса Вата…

Читать
аюрведическая зубная паста red dabur Аюрведа Здоровье 

Аюрведическая зубная паста Red Dabur: три важных вкуса

В Аюрведе говорится, что вкус очищающего полость рта утреннего средства должен быть обязательно острым, горьким и вяжущим. Я-то думала, почему мне так нравится зубная паста Red Dabur. Теперь ясно: оказывается, это правильная аюрведическая зубная паста. Которой будет посвящен сегодняшний отзыв.  Зубная паста Red Dabur отзыв Мне она очень нравится. Последнее время она стала любимой.  Вкусная. Люблю этот согревающий пряный вкус, напоминающий Чаванпраш.  Надолго оставляет рот свежим. Замечено, что почистив зубы с вечера пастой Red Дабур, с утра получаем значительно меньше несвежего запаха. Причина такой основательности – в составе, который, конечно,…

Читать
горькая дыня карела Аюрведа Демодекоз Кухня 

Горькая дыня, момордика или карела – простой рецепт, свойства по Аюрведе

В Таиланде, Камбодже, Вьетнаме и немного в Индии я прожила уже больше восьми лет. И меня всегда интуитивно интересовал овощной плод местного краснозема, именуемый горькой дыней. Она же – момордика, а на индийский манер – так и вовсе карела. Позже убедилась, что моя знаменитая интуиция, достойная таролога, снова не подводит: момордика считается одним из самых аюрведических, если так можно сказать, овощей. Несмотря на действительно выраженный горький вкус, его очень любил великий святой нашего времени – Шрила Прабхупада. И я. Тоже. Люблю. Потому что научилась давеча его готовить, как надо. Оттого-то…

Читать
Гаршана Аюрведа Красота 

Как убрать целлюлит в домашних условиях – массаж гаршана

В программе курса Возвращение в тело я анонсировала секретный способ ликвидации апельсиновой корки на ногах и животе. Сегодня мы освоим новую порцию аюрведических знаний. О том, как убрать целлюлит в домашних условиях полностью, навсегда и буквально за 100 рублей в месяц. Почему указана такая соблазнительная стоимость, объясню в конце статьи. А пока – знакомьтесь с новым термином: гаршана. Которым в Аюрведе обозначается сухой массаж тела. Как гаршана помогает убрать целлюлит Целлюлит – это в первую очередь нарушение правильного лимфотока. Это разрастание и деформация жировых тканей вследствие застоя и воспалительных процессов.…

Читать
tresemme отзывы купить Аюрведа 

Правильное питание согласно Аюрведе

В этом видео из курса Возвращение в тело – основные принципы здорового и правильного питания согласно Аюрведе. Рецепт золотого молока Специи, о которых говорилось в материале: Гарам масала Самбар масала Кумин, или зира, семена кориандра и фенхель – компоненты чая для пищеварения. С пожеланиями крепкого здоровья и бодрого духа, искренне ваша, Marta.  P.S. Здесь есть мои любимые рецепты аюрведических блюд без мяса    

Читать
%d такие блоггеры, как: