Гаршана Аюрведа Красота 

Как убрать целлюлит в домашних условиях – массаж гаршана

В программе курса Возвращение в тело я анонсировала секретный способ ликвидации апельсиновой корки на ногах и животе. Сегодня мы освоим новую порцию аюрведических знаний. О том, как убрать целлюлит в домашних условиях полностью, навсегда и буквально за 100 рублей в месяц. Почему указана такая соблазнительная стоимость, объясню в конце статьи. А пока – знакомьтесь с новым термином: гаршана. Которым в Аюрведе обозначается сухой массаж тела. Как гаршана помогает убрать целлюлит Целлюлит – это в первую очередь нарушение правильного лимфотока. Это разрастание и деформация жировых тканей вследствие застоя и воспалительных процессов.…

Читать
tresemme отзывы купить Аюрведа 

Правильное питание согласно Аюрведе

В этом видео из курса Возвращение в тело – основные принципы здорового и правильного питания согласно Аюрведе. Рецепт золотого молока Специи, о которых говорилось в материале: Гарам масала Самбар масала Кумин, или зира, семена кориандра и фенхель – компоненты чая для пищеварения. С пожеланиями крепкого здоровья и бодрого духа, искренне ваша, Marta.  P.S. Здесь есть мои любимые рецепты аюрведических блюд без мяса    

Читать
аюрведа и йога для начинающих Аюрведа 

Утренние процедуры согласно Аюрведе

В Аюрведе есть раздел знаний, который называется Диначарья – распорядок дня. Он дает полнейшее представление о том, какие процедуры и процессы нужно выполнять в течение дня, начиная с утра и до вечера. Это больше, чем аюрведический режим дня. Перечисленные ниже утренние процедуры предписываются не только каждому человеку, который хочет до старости сохранить бодрость и ясный ум, но также тем, кто основательно практикует йогу. Приведенное ниже видео с подкастом одной из лекций нашего курса по йоге и Аюрведе для начинающих под названием Возвращение в тело содержит такие рекомендации с подробными пояснениями.…

Читать
шиладжит индийское мумие Аюрведа Здоровье Натуральная аптека 

Про индийское мумие шиладжит и важность магния при неврозе

Если бы во времена лечения невроза и панических атак я знала о существовании препарата шиладжит, наверняка еще быстрее справилась бы с недугом. Потому что индийское мумие содержит драгоценный магний в ионной форме. Что означает – легче усваивается по сравнению с тривиальными таблетками Magne B6, а по цене получается даже дешевле. Предлагаю ознакомиться с полезными свойствами шиладжита, инструкцией по его применению и приложу свой скромный отзыв.   Содержание статьи Что такое шиладжит Лечебные свойства Отзыв Инструкция по применению и противопоказания Где купить, Дабур Голд или другой Что такое шиладжит По своей сути…

Читать
трифала отзывы инструкция как принимать Аюрведа Здоровье 

Трифала и отзывы о ней, инструкция по применению

Ни одно другое аюрведическое средство не упоминается повсеместно так часто, как трифала. О ней уже написано множество отзывов в Сети, и я внесу свой скромный вклад в распространение знаний о главном препарате Аюрведы. Расскажу о своем опыте применения, рассмотрим подробно инструкцию по применению, изучим предостережения врачей, выберем, в какой форме ее лучше пить. Напоследок поделюсь, где купить настоящую индийскую по самой доступной цене. Содержание статьи Что такое трифала Отзывы людей и предостережения врачей о трифале Инструкция по применению, показания и противопоказания Где купить качественную Трифалу и ее цена Трифала Гуггул…

Читать
аюрведический интернет магазин Аюрведа 

Аюрведический интернет-магазин, или азиатский рынок онлайн

Пока мир сидит на карантине, опасаясь коронавируса и ожидая мирового кризиса, я и моя семейная мини-команда начали исполнять мою давнюю мечту: сделать аюрведические лекарства и косметику доступными каждому. И теперь наш старый новый Market.MartaThai.ru возрожден и переквалифицирован в интернет-магазин Аюрведы и товаров из Индии, Тибета, Таиланда и немного Вьетнама. Но в первую очередь это индийская и тайская аптека.   ПЕРЕЙТИ НА САЙТ МАГАЗИНА     Аюрведические препараты и косметика Я много и долго писала о шатавари, ашвагандхе, чаванпраше, брахми, сафи и других аюрведических лекарствах, которые мне и моей семье, помогают…

Читать
ашваганда отзыв где купить Аюрведа 

Ашваганда: от невроза, бессонницы, панических атак и… для мужчин

У меня есть арсенал натуральных лечебных препаратов, без которых моя домашняя аптечка уже не обходится. Одним из таких стала ашваганда, или ашвагандха. Обычно я принимаю ее в форме таблеток или капсул, производители – Himalaya, Dabur, Sri Ganga, Viasa и другие индийские бренды. Порошок, т.е. чурна не особо удобен в применении. По-настоящему оценить силу коня я смогла, когда проживала свой невроз, сопровождающийся паническими атаками и бессонницей. И спустя два года после той краткосрочной и увенчавшейся победой борьбы с невротическим расстройством так и не опубликовать отзыв об Ashwagandha – несколько преступно с…

Читать
клещ демодекс лечение препараты аюрведы Аюрведа Демодекоз 

Клещ демодекс и лечение препаратами Аюрведы

Напомню ситуацию по теме. Болела демодекозом я пять лет – с весны 2008 по февраль 2013 г. С тех пор полностью забыла о нем. В 2016-ом дернул меня сами знаете кто начать цикл статей о лечении недуга. Получила сотни читательских благодарностей за изложенный опыт и свидетельства о об эффективности приведенных схем терапии. Но настоящее исцеление от подкожного клеща невозможно без комплексной работы над собой. Полный индивидуальный комплекс мер мы прорабатываем во время личных консультаций. А в статье ниже  приведу обязательный и достаточно универсальный список препаратов Аюрведы, без применения которых обойтись…

Читать
neem himalaya инструкция Аюрведа Демодекоз 

Ним, или neem himalaya: отзыв и инструкция по применению

Сегодня в моем первом, к слову, отзыве после долгой паузы знакомимся с новым аюрведическим героем, который особенно важен для страдающих демодекозом и другими некрасивыми проблемами с кожей. Азадирахта индийская, или ним, или маргоза. Скромное вечнозеленое широколиственное дерево родом из Индии. Встречается и в Индокитае. Так, в сиануквильской деревне Отрес в Камбодже нимовый куст рос аккурат рядом с моим домом. Если бы не мой осведомленный гость из Сием-Рипа – вайшнав-брахмачари родом из Индонезии – никогда бы не опознала драгоценного растения. Расскажем ниже следующее. Полезные свойства нима. Инструкция по применению капсул. Ним…

Читать
режим дня и питания Аюрведа 

Аюрведа: доходчиво о режиме дня и питания

Аюрведа утверждает: от режима дня зависят напрямую качество жизни и здоровье человека. Мы не можем управлять погодой или своими генами, но то, что мы делаем каждый день, либо укрепляет либо ослабляет тело и ум.  Ежеминутно мы принимаем решения – что есть, сколько, как реагировать на события и других людей, пойти на пробежку или остаться валяться в кровати, насколько поздно засиживаться в интернете по ночам и так далее. От этого выбора зависит умственное и физическое состояние. Разберемся, как же формируется образ жизни. Является ли он просто набором привычек, которые нам передали…

Читать
%d такие блоггеры, как: