Аюрведа: просто и кратко для начинающих

29 студенты

Аюрведа – самая древняя на нашей планете медицинская наука. Это “старшая сестра” китайской и тибетской медицин. Знание и соблюдение азов Аюрведы помогут каждому человеку поддерживать свои тело и психику в здоровом состоянии, не допустить тяжелых заболеваний. Наконец, это продлит жизнь и тотально улучшит ее качество, поскольку аюрведический подход к здоровью не ограничивается одной лишь физической оболочкой человека. Задача этой науки – помочь каждому прожить самый лучший, здоровый, благоприятный сценарий его жизни. При этом аюрведическая наука интуитивно понятна и проста в изучении даже для начинающих. Разумеется, чтобы стать профессиональным аюрведическим доктором, необходимо много лет учиться, а в Индии для этого требуется родиться в  такой династии. Однако получить самые первые знания из Аюрведы, чтобы благополучно применять их в повседневной жизни, поддерживая свое здоровье и здоровье семьи, под силу каждому.

Мы, Марта – автор и основательница сайта MartaThai.ru, и консультант по Аюрведе Татьяна Папшева, предлагаем вам этот бесплатный курс, основанный на уже опубликованных когда-то нами материалах по теме. Пройдя его, вы узнаете:

  • что такое Аюрведа, на чем базируются ее знания;
  • чем аюрведический подход к здоровью отличается от официальной медицины, и есть ли между ними противоречия;
  • какие уровни здоровья существуют, помимо уже известного нам с вами – телесного уровня;
  • что такое конституция, согласно Аюрведе;
  • сможете определить свою конституцию и получите рекомендации по питанию и образу жизни для поддержания именно вашего индивидуального типа тела и психики.

С пожеланиями здоровья, красоты, гармоничной и наполненной жизни, искренне ваши, Marta и Татьяна. 

Преподаватель

Аватар пользователя Marta

Меня зовут Марта. После длительной работы в журналистике пришла в мир йоги, восточной мудрости и практик. Преподавала Хатха Йогу, медитации, вокальную йогу, изучала Аюрведу. Парапсихолог и таролог, который не предсказывает будущее. С 2012 г живу в Юго-Восточной Азии и веду сайт MartaThai.ru - проект о здоровом и гармоничном образе жизни, самопознании и жизни в путешествиях. Пребывая в позиции вечного ученика, рада своими знаниями и навыками быть вам полезной посредством своих статей, обучающих материалов и консультаций. По вопросам сотрудничества и личного коучинга: m.milentyeva@gmail.com.
Бесплатно

Оставить комментарий