martathai.ru
Весенний детокс, или как оставаться здоровым
В начале нашего знакомства мы говорили о том, что такое Аюрведа. Напомню, что основная цель этой древней системы оздоровления – исцеление болезней и сохранение здоровья. Поэтому в аюрведической медицине постоянно делается акцент на профилактике. Сегодня мы рассмотрим основные шаги, рекомендуемые для поддержания здоровья. Шаг 1 на пути к здоровью – осознанность Ключом к сохранению здоровья […]
Marta