Метка: аюрведа для начинающих

Аюрведа: доходчиво о режиме дня и питанияАюрведа: доходчиво о режиме дня и питания

Аюрведа утверждает: от режима дня зависят напрямую качество жизни и здоровье человека. Мы не можем управлять погодой или своими генами, но то, что мы делаем каждый день, либо укрепляет либо ослабляет тело и ум.  Ежеминутно мы принимаем решения – что есть, сколько, как реагировать на события и других людей, пойти[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Капха доша: признаки конституции, питание и образ жизниКапха доша: признаки конституции, питание и образ жизни

Продолжаем давать уроки Аюрведы для начинающих на MartaThai. Напомню, в прошлых выпусках мы уже разобрали основные признаки Вата и Питта доша. Сегодня очередь дошла до самой неторопливой из трех конституций – Капха. “Капха-доша – лучшая из конституций!”, – утверждает Аюрведа. Так как она стабильная и устойчивая к болезням. Тест на[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Питта доша – стабильные признаки пракритиПитта доша – стабильные признаки пракрити

В прошлом выпуске мы говорили о признаках Вата пракрити. Наверняка многие прочитавшие уже увидели какие-то из них у себя, своих близких и друзей. Занятие это увлекательное и интересное. Оно поможет на пути самоосознания и познания других людей. Сегодня же будем говорить о постоянных признаках Питта – конституции Огня.   Вспомним[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Вата доша. Описание, рекомендации, питание, образ жизни.Вата доша. Описание, рекомендации, питание, образ жизни.

В предыдущих постах серии Аюрведа для начинающих было достаточно теоретической информации, которая, хочется надеяться, пробудила в читателях MartaThai интерес к дальнейшему изучению Аюрведы. И многие, возможно, уже начали задумываться над тем, как определить свою природную конституцию. Сегодня мы начнем это делать на примере Вата доши. Разберем основные признаки этого типа,[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Что такое конституция Пракрити, Викрити и Тридоши в АюрведеЧто такое конституция Пракрити, Викрити и Тридоши в Аюрведе

Одна из самых фундаментальных тем в Аюрведе – это Тридоша, или учение о трех Дошах. Для того, чтобы сделать правильный расчет своей конституции Пракрити, необходимо тщательно изучить и понять этот момент.   Аюрведический трактат о Трех Дошах   Стих из Аштанга Хридайя Самхиты (АХС) о трех дошах: “Осознай, что в целом[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Три доши и Пять Великих Элементов в АюрведеТри доши и Пять Великих Элементов в Аюрведе

Всем привет! Друзья, сегодня интересная и возможно для кого-то трудная для восприятия тема. Ее изучение поможет понять основы, на которых базируется Аюрведа. В моих статьях вы иногда будете встречать странные и непонятные слова. Не пугайтесь, это санскрит – один из древнейших языков. Обязуюсь все досконально расшифровывать и “переводить” на наш[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Что такое Аюрведа, ее основные понятия  и принципыЧто такое Аюрведа, ее основные понятия  и принципы

Аюрведа – это наука о естественной жизни, дающая знания о поддержании здоровья и лечении болезней. Специалист-консультант по Аюрведе Татьяна Папшева предлагает начать наше с вами совместное изучение древнеиндийской медицинской науки со знакомства с самыми ее азами. О Татьяне  Папшевой, соавторе MartaThai.ru читайте здесь. В нижеследующей статье мы рассмотрим: Определение Аюрведы.[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Знакомьтесь: специалист по Аюрведе Татьяна ПапшеваЗнакомьтесь: специалист по Аюрведе Татьяна Папшева

Мой дорогой неравнодушный к Аюрведе друг! У меня отличная новость для тебя: мы открываем целую новую рубрику по этой теме. И отныне нам с тобой будет помогать постепенно, с чувством, толком и расстановкой постигать азы самой древней на Земле медицинской науки самый настоящий специалист в этом деле. Новая рубрика Аюрведа[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ

Аюрведа для начинающих, или книги, с которых начала яАюрведа для начинающих, или книги, с которых начала я

Тема первой в наступившем году публикации будет символичной – напишем давайте об Аюрведе для начинающих и выдадим первый книжный обзор на эту тему. В будущем будут опубликованы отзывы еще на несколько книг, сайтов и прочих ресурсов, которые помогут нам подобраться к сокровенным знаниям об индийской медицине. Без травм для психики,[...]

ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ