шавасана слушать онлайн Йога тела 

Поза йоги Шавасана – медитации глубокого расслабления, слушать онлайн

Содержание статьи. Поза шавасана – слушать онлайн Польза Шавасаны Техника Шавасаны: секреты успешной медитации Поза шавасана – слушать онлайн    Польза шавасаны Не буду углубляться в теоретические аспекты йоги, козырять сейчас терминами на санскрите и пересказывать ту саму знаменитую историю. Когда великий современный подвижник йоги Айенгар порекомендовал однажды своей подопечной в качестве предельно минимальной ежедневной практики всего лишь три асаны. Одной из них была как раз шавасана.  Так, ненавязчиво все же рассказав об этом случае, я хочу взглянуть на Шавасану сейчас больше с позиции Аюрведы, чем йоги.  Шавасана снимает напряжение…

Читать
вылечу невроз Невроз 

Как вылечить невроз, депрессию и панические атаки – мой рабочий метод

Еще полгода назад я жаловалась, что пришел мне абзац, и даже завела дневник невротика. Мол, скоропостижно и глубоко погрязла наша покорная слуга в страхах и тревожности настолько, что то ли в психдиспансер уже обратиться, то ли просто окопаться дома и никогда больше никуда не выходить. Потому что страшно. Однако невроз с паническими атаками и агорафобией добровольным домашним арестом не вылечишь. В родной спальне под одеялом нервная система барахлила не меньше, чем в самолете. Депрессия – родная сестра невроза – тоже грозила подкрасться и овладеть. Всерьез и надолго. Но порадуемся за…

Читать
хронический цистит у женщин лечение 1600 Аюрведа 

Хронический цистит у женщин: причины, лечение, диета и йогатерапия

В наступившем Новом году ваша покорная слуга Марта безо всяких предисловий, как это было в 2016 и 2017 гг, решила просто дарить подарки своим читателям. Инициатором первого такого презента стала наш с вами соавтор и специалист по Аюрведе Татьяна Папшева. Она запустила уже целый цикл статей по древнеиндийской медицине для начинающих, а сегодня мы презентуем материал о лечении хронического цистита у женщин с подключением аюрведических знаний и йогатерапии. Про Татьяну Папшеву Важно: статья о лечении хронического, а не острого цистита Статья посвящена профилактике и лечению без антибиотиков, разбору причин и…

Читать
%d такие блоггеры, как: