Упражнение Золотой петух из Цигун – для всего и от всего

Упражнение Золотой петух из Цигун – для всего и от всего

Обожаю самые простые и эффективные рецепты здоровья. Ими богата не только Аюрведа, но и младшие ее сестры – тибетская и китайская медицина. В частности, в системе Цигун есть простейшее в выполнении и доступное даже в пожилом возрасте упражнение Золотой Петух Стоит на Одной Ноге.

упражнение золотой петух стоит на одной ноге

Давай же и мы с тобою постоим, мой ориентированный на здоровье и долголетие друг.

Читай также: Пранаяма Анулома Вилома – польза и правильное выполнение

Поза золотого петуха и ее польза

Упражнение запускает

  • восстановление баланса внутренних органов и костей скелета;
  • оздоравливает все важнейшие органы за счёт акупунктурного воздействия на стопы;
  • оздоравливает гормональную систему, помогая добиться ремиссии при гипотериоз и гипертериоз;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает состояние вестибулярного аппарата;
  • лечит головокружение и шум в ушах;
  • лечит остеохондроз;
  • улучшает состояние при неврозе;
  • придает стабильности и уверенности – балансирует Вата доша;
  • стабилизирует уровень сахара в крови при диабете и профилактирует его;
  • уменьшает проявления ревматизма и подагры;
  • успокаивает ум и даёт эмоциональную стабильность;
  • является медитативной практикой – альтернатива Випассане

Практикуй каждый день – все инструкции в видео. И пиши в комментариях о том, какой эффект получаешь в результате. А так же свои вопросы по теме.

С пожеланиями любви и процветания, искренне ваша, Marta. 
Декабрь, 2021 г. Камбоджа.  

Для личных консультаций и сотрудничества: Актуальные контакты
Мои курсы и уроки: Vidya
Инстаграм: Martathai
Facebook: Martathai
Telegram канал о духовности: “Духовное прибежище”
Telegram канал для женщин: “Красный шатер”
Telegram канал Холистического здоровья
Интернет-магазин Аюрведы и товаров из Индии: Market by Martathai

Оцените статью
Добавить комментарий