кофеиновая зависимостьАюрведа 

Вред питья холодной воды с позиции Аюрведы

Продолжаем с вами просвещение в вопросах сохранения и восстановления здоровья с помощью Аюрведы и йоги. Сегодня рассмотрим неожиданный для многих из нас вопрос вреда холодной воды. Речь идет о нашей любви к холодной воде, модным сейчас напиткам со льдом и т.п.

Собственно, не буду дублировать текстом информацию из небольшого 11-минутного ролика ниже. Добавлю лишь, что во время консультаций по Аюрведе рекомендация отказаться от употребления холодных напитков, актуальная особенно при дисбалансе Вата-доши или Капха-доши или же при их преобладании в пракрити человека, вызывает немало встречных вопросов. Очень сложно моим подопечным бывает поверить, что стакан кофе или чая со льдом, особенно выпитый в жару (!) наносит каждый раз серьезный урон их здоровью.

Особое внимание к теме вреда холодной воды и этого видео хочу обратить тем, у кого есть следующие проблемы со здоровьем:

 

В комментариях обязательно пишите, какие вопросы питания и поддержания здоровья вам хотелось бы рассмотреть с позиции Аюрведы и йогатерапии. Я постараюсь прислушаться к ним и в будущем дать подробный ответ в одном из материалов на сайте.

С пожеланиями здоровья и идеального утреннего стула, искренне ваша, специалист по Аюрведе, Marta. 
Камбоджа, Пномпень, июль 2021. 

 

Похожие записи

Оставить комментарий

%d такие блоггеры, как: