Аюрведа и йога с Мартой

Моя просветительская деятельность в сфере Аюрведы и йоги продолжается. После успешной очистительной терапии в домашних условиях – курса Панчакарма дома – я запускаю новый обучающий марафон. Он посвящен лекарственной силе специй и в Телеграм начинается с завтрашнего дня, 26 мая 2021. Его можно будет пройти также в записи в любое время, потому то срок доступа будет – навсегда. То есть, вы можете присоединиться к марафону в любое время. Содержание курса по Аюрведе “Специи как лекарства” Курс будет представлять собой 10 концентрированных мини-лекций (20-30 минут) по использованию лекарственной силы специй. Текстовое…

Читать

масло жожоба отзыв о применении для лица и волос

Аюрведа

Масло жожоба для лица и волос – отзыв и применение

04.04.202104.04.2021 Martaантиакне, аюрведа, выпадение волос, демодекоз, натуральная косметика, натуральные масла, средства для лица0 comment

Отзыв о масле жожоба зрел во мне несколько лет. Пора рассмотреть его и с позиции Аюрведы, и просто поведать свой благополучный опыт применения jojoba oil для лица, волос и ресниц. Доступная цена, высокая эффективность от морщин, акне, сухости и для роста ресниц – лишь малая часть всех его полезных свойств. Отзыв о масле жожоба для лица и волос Масло жожоба я использую как средство регулярного ночного ухода с 2018 года. Конечно, я чередую его с другими натуральными транспортными и эфирными маслами, но пальма первенства в применении для лица безнадежно утонула…

Читать

Йога тела

Поза йоги Шавасана – медитации глубокого расслабления, слушать онлайн

30.03.202130.03.2021 Martaйога, йога видео, йогатерапия, стиль жизни0 comment

Содержание статьи. Поза шавасана – слушать онлайн Польза Шавасаны Техника Шавасаны: секреты успешной медитации Поза шавасана – слушать онлайн Польза шавасаны Не буду углубляться в теоретические аспекты йоги, козырять сейчас терминами на санскрите и пересказывать ту саму знаменитую историю. Когда великий современный подвижник йоги Айенгар порекомендовал однажды своей подопечной в качестве предельно минимальной ежедневной практики всего лишь три асаны. Одной из них была как раз шавасана. Так, ненавязчиво все же рассказав об этом случае, я хочу взглянуть на Шавасану сейчас больше с позиции Аюрведы, чем йоги. Шавасана снимает напряжение…

Читать

Йога с Мартой

Йога бесплатно и другие подарки на мой День Рождения

22.03.2021 Marta0 comment

Жизнь на Востоке научила: когда у тебя День Рождения, нужно раздавать подарки. Так прими, пожалуйста, мой читающий друг тот, что тебе по душе. А если нравятся все – мне для тебя ничего не жалко. После всего, что между нами было за последние 8 лет вместе… День рождения у меня сегодня, 22 марта. Но мои подарки можно забирать вплоть до 25 марта. Подарок номер раз: месяц йоги со мной В Телеграме мы уже давно занимаемся с девочками женской йогой и йогатерапией. Это мой закрытый йога-клуб, стоимость участия в котором – 1…

Читать

Аюрведа

Эффективная монодиета для 7 и более дней очищения

18.03.202118.03.2021 Martaаюрведа, вегетарианство, еда, панчакарма0 comment

Близкая подруга из Вриндавана жаловалась: устает, в личной жизни не все гладко, и нет возможности передохнуть – много служения, в храме Кришны нужно прасад готовить, мужу помогать. И началось: бессонница, поймала первую в жизни паническую атаку. Здравствуй, невроз. Способствовали его приходу период холодов в Индии и пятидесятилетие – чем старше мы становимся, тем прочнее Вата доша вступает в свои права. Язык и другие параметры любимой подопечной тоже громко кричали о дисбалансе Ваты. Крепко задумались мы с нею, чем Аюрведа при таком образе жизни может помочь ей успокоиться и расслабиться. Решили…

Читать

Аюрведа

Масло вечерней примулы: отзыв, инструкция, польза и вред

14.03.202116.03.2021 Martaантиакне, аюрведа, демодекоз, лекарства, натуральная косметика1 Comment

Масло вечерней примулы – средство настолько же часто рекомендуемое в отзывах на просторах Сети, насколько таинственное. Для меня ее таинственность объясняется отсутствием подробной инструкции в Аюрведе: какие свойства у масла, какой вкус. На какие доши и как оно влияет. Ничего толкового не обнаружив именно с аюрведической точки зрения, обратилась к старшим коллегам – докторам Аюрведы. Окончательно убедившись, что древнеиндийская медицина пока никак не относится к вечерней примуле, решилась протестировать ее масло в капсулах. Результатом – мой вам отзыв, польза, возможный вред, инструкция по применению, где купить и по какой цене…

Читать

Аюрведа

Панчакарма в домашних условиях, или аюрведический детокс

11.03.202123.03.2021 Martaаллергия, аюрведа, аюрведическое лечение, демодекоз, невроз, онлайн курсы, панчакарма0 comment

С 29 марта стартует первая Панчакарма дома – 2-недельный онлайн-курс практически для всех, кто хочет улучшить здоровье. Панчакарма – это очистительная терапия в Аюрведе. Ее часто сравнивают ее с детоксом, но воздействие здесь гораздо глубже и системнее. Чтобы пройти очищение на уровне клеток, тканей и каждого органа, не обязательно получать медицинскую визу в Индию или ехать в клиники Москвы. У нас есть реальная возможность проходить мягкий вариант Панчакармы в домашних условиях. Для этого не нужно дорогостоящих экзотических препаратов, да и стоимость курса я делаю предельно доступной. Потому что моя цель…

Читать

Аюрведа

Аюрведа и режим дня: почему так важно спать вовремя

11.02.202111.02.2021 Marta0 comment

Во время аюрведических консультаций самым сложным моментом для меня и моих подопечных неизменно является вопрос режима дня. Аюрведа – это наука в первую очередь о поддержании здоровья в согласии с законами природы. И закон достаточного и своевременного сна абсолютное большинство людей склонны начисто игнорировать. Проще говоря, если правила питания или утренние процедуры по Аюрведе страждущие еще готовы как-то соблюдать, то ложиться спать до 23 ч и вставать до 7 утра – целая проблема. В результате недосыпания и отсутствия сна до полуночи в первую очередь у нас вылетает из баланса Вата…

Читать

Посмотреть

“Можно только представить”, 2018 г: творчество прощения

08.02.202108.02.2021 Marta0 comment

Можно только представить, 2018. В оригинале – I can only imagine. Фильм о прощении. О настоящей любви. О том, что такое истинное творчество. И о том, во что я так истово верю: все наши детские травмы можно и нужно трансформировать в любовь, свободу, творчество и свет. Наверняка испугавшись столь патетического начала обычного отзыва о необычном фильме, все же дочитай его до конца, мой киноманствующий друг. И непременно посмотри это доброе кино, в котором почти наверняка узнаешь самого себя. Можно только представить, 2018 – отзыв Помнится, после просмотра я…

Читать

Аюрведа Здоровье

Аюрведическая зубная паста Red Dabur: три важных вкуса

02.02.2021 Martaаюрведа, зубная паста0 comment

В Аюрведе говорится, что вкус очищающего полость рта утреннего средства должен быть обязательно острым, горьким и вяжущим. Я-то думала, почему мне так нравится зубная паста Red Dabur. Теперь ясно: оказывается, это правильная аюрведическая зубная паста. Которой будет посвящен сегодняшний отзыв. Зубная паста Red Dabur отзыв Мне она очень нравится. Последнее время она стала любимой. Вкусная. Люблю этот согревающий пряный вкус, напоминающий Чаванпраш. Надолго оставляет рот свежим. Замечено, что почистив зубы с вечера пастой Red Дабур, с утра получаем значительно меньше несвежего запаха. Причина такой основательности – в составе, который, конечно,…

Читать

Специи как лекарства – вместо тысячи таблеток

Понравилось это:

Масло жожоба для лица и волос – отзыв и применение

Понравилось это:

Поза йоги Шавасана – медитации глубокого расслабления, слушать онлайн

Понравилось это:

Йога бесплатно и другие подарки на мой День Рождения

Понравилось это:

Эффективная монодиета для 7 и более дней очищения

Понравилось это:

Масло вечерней примулы: отзыв, инструкция, польза и вред

Понравилось это:

Панчакарма в домашних условиях, или аюрведический детокс

Понравилось это:

Аюрведа и режим дня: почему так важно спать вовремя

Понравилось это:

“Можно только представить”, 2018 г: творчество прощения

Понравилось это:

Аюрведическая зубная паста Red Dabur: три важных вкуса

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Поделиться ссылкой:

Понравилось это: